현대사회를 살아가는 대부분의 현대인들은 운동이 부족하고 생활습관이나 기타 자세 등이 바르지 못할 수밖에 없는 수많은 요소들을 안고 살아가고 있습니다. 이러한 자세와 체형을 포함한 근골격계의 불균형은 이미 어린 초등학생에서 직장인에 이르기까지 연령을 초월하여 발생하고 있습니다. 이러한 근골격계의 불균형은 대부분 학업 때문에 또는 직장생활과 가정생활 때문에 적절한 시기를 놓치게 되며 그 중에서도 가장 빈번하게 발생하는 것이 척추측만증입니다.

척추측만증은 미국을 포함한 선진국의 경우 초등학생 때부터 정기적인 검사를 의무적으로 실시할 것을 권장할 정도로 조기발견이 매우 중요하다고 알려져 있습니다.(미국정형의학회) 또한, 적절한 시기를 놓치게 되면 치료를 위한 시간과 비용이 기하급수적으로 늘어나는 것 또한 사실입니다.

이러한 척추측만증에 대한 치료는 조기에 발견하게 되면 측만증이 심해지는 것을 막기 위한 보조기착용 뿐만 아니라 척추측만증의 각도를 줄이기 위한 꾸준한 운동요법과 척추교정요법 등의 치료법으로 그 효과를 볼 수 있는 것이 사실입니다.

생활수준의 향상과 더불어 많은 분들이 자신의 체형과 신체구조에 따른 치료법과 운동요법에 큰 관심을 가지고 있으며, 척추측만증을 가지고 계신 분들이나 척추측만증이 있는 학생들의 부모님들 또한 예외는 아닙니다.

전문의료인에게 묻는 가장 흔한 질문 중에 하나는 " 척추측만증에 좋은 치료법 또는 운동은 무엇입니까?" 라는 것입니다.

병원에서 척추측만증을 치료하고 있는 전문가들은 한결 같이 말합니다. "척추측만증에 좋은 치료법과 운동요법은 여러 사람에게 공통적인 방법이 되기 힘듭니다" 라고, 그 이유는 의외로 간단합니다. 척추측만증은 각 개인과 나이와 성별에 따라 그 모양과 형태가 똑같은 경우는 없기 때문입니다. 즉 한 사람의 척추측만증의 형태와 변화된 모습이 다른 사람의 척추측만증과 꼭 같을 수 없기 때문에 같은 방법으로 치료를 실시하면 오히려 치료에 해가 되는 경우도 있습니다. 따라서 척추측만증을 치료하기 위한 가장 좋은 운동법은 자신의 척추측만증이 어떠한 모양과 어떠한 변화를 가지고 있는지를 알고 난 후에야 가능한 것입니다.

척추측만증을 가지고 있거나 의심이 되는 경우 어떠한 치료와 운동을 할 것인가를 먼저 고민하기 전에 가장 먼저 해야 할 것이 바로 자신의 척추측만증이 정확히 어떠한 형태를 가지고 있으며, 가장 큰 문제는 무엇인가? 를 바로 아는 것입니다. 치료법과 운동요법을 찾기 전에 자신에게 맞는 치료법과 운동요법을 찾기 위해 필요한 것이 바로 척추측만증의 검사일 것입니다. 여러분과 가족 중에 척추측만증이 의심되거나 증상을 가지고 계신 분이 있다면 가까운 척추교정 전문병원 또는 전문정형외과를 찾아 검사를 받아보시는 것이 가장 좋은 치료의 첫걸음입니다.

도움말 : 강남코어의원

2008. 12. 22

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