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변비치료에 효과적인 간단 운동법
우리나라의 학업열기가 과한 면이 있다는 것에는 다들 동의하실 것입니다. 덕분에 학생들은 10대의 대부분을 의자에 앉아서 보내야만 하는 일이 벌어지곤 합니다. 그런데 이렇게 …
2세 이하 충분한 영양공급이 영양실조 막는데 가장 효과적
세계적 의학저널 'The Lancet'에 월드비전 협동연구안 실려 미국정부기관, 코넬대, 국제식량정책연구원(IFPRI)과 협동 연구, 독일정부와 세계식량계획(WFP) 연구지원 영양실조 아…
불편한 축농증, 이렇게 예방하세요
가끔 감기에 걸렸을 때 코가 막혀 불편함을 느낀적이 누구나 한번쯤은 있을 것이다. 코가 막히게 되면 숨을 쉬는 것이 수월치 않을 뿐 아니라 머리가 무겁고 두통이 오는 경우도 많…
현대사회의 불로초? 자가지방이식
현대사회의 불로초? 자가지방이식 사람은 누구나 늙어간다. 이것은 누구라도 부인할 수 없는 사실인데, 바로 이 노화를 방지하고 영원한 젊음을 누리기 위해 진시황은 불…
집착으로 악화되는 화폐상 습진
"어느날 갑자기 눈을 떠보니 습진이 생겼다" 많은 환자들이 원인에 대해 질문을 받으면 늘 하곤 하는 대답이다. 한방피부과 환자들을 대하다 보면 환자들이 몸에 나타난 조그…
수험생 두통, 위장장애가 원인이라고?
공부를 하는 학생들은 많은 직업병에 시달린다. 가장 많은 학생들이 시달리고 있고 제일 큰 고통을 안겨주는 것은 무엇일까? 그것은 아마 두통일 것이다. 학부모들은 이러한 두통…
도시소음, 익숙해지면 위험하다
조용한 도시를 본 적이 있는가? 새벽 3시쯤에는 봤을지도 모르겠지만, 사람들이 활동하는 시간대에 도시가 조용한 것은 상상할 수 없는 일이다. 현대인들은 늘 도시소음에 시달려…
통풍 치료 과정에서 오는 인체변화
인체의 변화는 실로 대자연의 변화만큼이나 신비하다. 대자연은 크게는 봄 여름 가을 겨울의 사계절의 변화를 거치고 작게는 하루 밤낮의 변화가 나타난다. 때로는 홍수가 나기도 …
체질에 따른 비염 치료법
코에 나타나는 질환은 매우 다양하여 외비, 비전정, 비강, 비중격 그리고 부비동 등 코를 이루고 있는 구조물들에 나타나는 각종 염증과 종양, 구조의 이상 및 후각장애 등이 있는…
내 뱃속의 시한폭탄, 복부비만에서 탈출하는 방법
모 컨설팅 업체에서 과장으로 근무하고 있는 안세형씨(45세, 가명)는 며칠 전, 회식 자리에서 부하 직원들의 장난 섞인 공격을 받았다. 불룩 나온 뱃살이 마치 만삭의 임산부 같다는…
여성갱년기는 나무가 말라가는 과정과 같아
갱년기란 여성이 성숙기에서 노년기로 넘어가는 경계를 이르는 것으로 여성이 보통 40∼50대 사이에 난소기능이 생리적으로 감소 또는 폐절되는 기간을 말한다. 한의학 문헌에…
비염예방을 위한 생활의 조언
코가 막히는 수험생을 둔 부모들은 아이가 킁킁 거릴 때마다 속이 상하게 마련입니다. 주위에서 코가 막히면 학습능력도 떨어진다고 하여 걱정이 많지만 치료를 하면 괜찮아지다…
체질에 따라 다른 비만치료, 나의 체질은?
보건복지부에 의하면 국내 비만 인구는 꾸준히 증가하여 현재 전체 인구의 32.7%(남 33.1%, 여 32.2%)에 이르는 지경이라고 한다. 성인 세 명 중 한 명꼴로 비만이라는 뜻이다. 비…
나도 과민성 대장 증후군?
과민성 대장 증후군은 아직 까지 그 원인이 명확히 밝혀져 있지 않지만 장운동의 이상이나, 스트레스 등 심리적 원인, 장벽의 감각 이상 등이 원인일 것으로 추정하고 있으며, 우리…
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